Consultations de
Thérapie de couple à Paris 20ème
« Retrouver la parole et le lien »
La thérapie de couple, c'est quoi ?
Un couple, ce sont deux histoires qui se rencontrent et qui, au fil du temps, dessinent une troisième histoire — celle de la relation elle-même.
Quand les disputes tournent en boucle, quand le silence s’installe, quand le désir s’éloigne ou qu’un événement (infidélité, deuil, naissance, maladie) vient bouleverser l’équilibre, il devient parfois impossible d’en parler à deux sans que ça finisse mal.
Dans mon cabinet de Paris 20e, j’accueille les couples qui veulent comprendre ce qui se rejoue entre eux et retrouver une manière de se parler. La thérapie de couple n’est pas un tribunal : c’est un espace pour s’écouter autrement, avec un tiers qui aide à déposer ce qui ne peut plus s’entendre seul.
Voici une liste non exhaustive de difficultés pouvant amener à consulter en couple
Disputes en boucle, conflits répétés
Les mêmes sujets reviennent (argent, belle-famille, enfants) et chaque discussion finit en dispute, sans rien régler. Mettre des mots sur ce mécanisme permet souvent d’en sortir. Voir : résoudre ses difficultés relationnelles.
Silence, incompréhension, éloignement
« On ne se parle plus vraiment », « j’ai l’impression de vivre avec un·e étranger·e ». Quand la communication s’éteint, c’est souvent que chacun·e a renoncé à être entendu·e. Voir : difficultés à parler.
Jalousie, infidélité, blessures de confiance
Une infidélité qui rompt la confiance, une jalousie envahissante, un doute amoureux qui revient sans cesse. Ces blessures touchent à ce qui fonde le lien. Voir : angoisses liées à l’engagement amoureux.
Relation passionnelle, dépendance, emprise
Certaines relations attachent autant qu’elles font souffrir : on n’arrive ni à rester ni à partir. Idéalisation, cycle rupture-réconciliation, parfois emprise. Lire : sortir d’une relation passionnelle.
Crises de transition (parentalité, deuil, travail)
Naissance d’un enfant, deuil, changement professionnel, infertilité, déménagement : les transitions de vie mettent les couples à l’épreuve. C’est souvent là qu’un travail à deux peut éviter une rupture.
Sexualité, désir, intimité dans la durée
Baisse du désir, écarts de fréquence, dysfonctionnements, gêne à en parler à deux : la sexualité dans le couple long traverse des mues. La thérapie de couple permet de remettre des mots là où le corps s’est tu, sans dramatiser ni banaliser.
Mon approche de la thérapie de couple
En thérapie de couple, je reçois les deux partenaires ensemble. Mon rôle n’est pas de prendre parti ni de désigner un coupable, mais de soutenir une parole qui, jusqu’ici, ne pouvait plus être entendue. Le tiers thérapeutique permet à ce qui se dit d’arriver vraiment à l’autre, sans être immédiatement neutralisé par la défense ou la contre-attaque.
Le rythme habituel est d’une séance toutes les deux à trois semaines. Selon les situations, je peux suggérer en parallèle un travail individuel pour l’un·e ou l’autre, ou pour les deux — la thérapie de couple ne se substitue pas à un suivi personnel quand celui-ci s’avère utile.
La durée d’une thérapie de couple est variable : quelques mois pour traverser une crise ponctuelle, un à deux ans pour un travail plus en profondeur.
Informations pratiques
Cabinet : 8 rue de Buzenval, Paris 20e — quartier Gambetta / Père-Lachaise.
Métro Buzenval (ligne 9), Maraîchers (ligne 9), à 10 min à pied de Gambetta.
Séances : 50 minutes, rythme bimensuel en moyenne (à ajuster selon les besoins).
Tarif : Séance de couple 90 € (à confirmer).
Non remboursé par la Sécurité Sociale. Remboursement partiel possible selon votre mutuelle.
La Consultation Publique de Psychanalyse (CPP) propose des tarifs adaptés : Plus d’infos sur la CPP
Questions fréquentes
Faut-il venir à deux dès la première séance ?
Oui, c’est ce que je recommande. La thérapie de couple est un travail à trois — vous, votre partenaire, moi. La première séance permet de poser ensemble ce qui amène la demande, et d’entendre les deux versions de l’histoire. Si l’un·e des deux est très réticent·e, on peut envisager un premier rendez-vous d’orientation, mais le travail proprement dit ne peut commencer qu’à deux.
Si mon/ma partenaire refuse, puis-je venir seul·e ?
Oui, absolument. Une psychothérapie individuelle peut tout à fait porter sur les difficultés de couple — beaucoup de personnes commencent ainsi et certaines en restent là, d’autres reviennent plus tard à deux quand le partenaire est prêt. Travailler seul·e ce qui se joue dans la relation a déjà des effets sur la dynamique du couple.
Quel rythme pour une thérapie de couple ?
Habituellement, une séance toutes les deux à trois semaines. Cet intervalle laisse le temps à ce qui s’est dit en séance de « travailler » entre vous, dans le quotidien, sans être trop espacé pour autant. Selon l’urgence d’une crise ou la nature des difficultés, le rythme peut être plus rapproché en début d’accompagnement.
Quel est le tarif d'une séance de couple ?
La séance de couple est facturée pour 50 minutes. Tarif réduit possible dans le cadre de la Consultation Publique de Psychanalyse (CPP) selon les places disponibles. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement.
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