Sophie Bourguignon À Paris le 23 mars 2026 Une crise existentielle est un motif de consultation. Crises d’adolescence, de la vingtaine, de la quarantaine, crise de l’identité, crise « manque de sens »… Il existe toute sorte de moments dans la vie où une « crise » peut...
Sophie Bourguignon À Paris le 23 février 2026 Qu’est-ce que le stress chronique et comment en sortir ? Le stress chronique est un état prolongé d’anxiété et de tensions quasi-permanent. Cela handicape le quotidien avec plus ou moins d’intensité. Ce n’est pas une...
Sophie Bourguignon À Paris le 16 février 2026 « Je consulte parce que je n’arrive pas à connecter aux autres » dit Aurélie. Malgré l’existence de sa vie professionnelle, amicale et amoureuse, elle déplore un manque de connexion et d’échanges véritables :« c’est plus...
Sophie Bourguignon À Paris le 19 janvier 2026 Il est difficile de déterminer si la dépression cause la perte de sens ou si c’est l’inverse. Souvent l’un et l’autre se répondent. La dépression se caractérise par : une baisse de l’humeur importante, une perte...
Sophie Bourguignon À Paris le 01 décembre 2025 Entrer dans la saison hivernale est parfois source d’anxiété, voire de « déprime ». La diminution de la lumière naturelle, le froid, le changement d’habitudes augurent des mois à venir plus difficiles. Voici...
Sophie Bourguignon À Paris le 24 novembre 2025 L’incidence traumatique liée à une agression sexuelle est ravageuse. Les répercussions psychiques et corporelles d’une atteinte à l’intégrité corporelle prennent de l’ampleur lorsque l’évènement n’est pas mis en parole en...
Sophie Bourguignon À Paris le 13 octobre 2025 Sortir ou rester dans sa zone de confort est une expression qui est régulièrement utilisée. Elle a tendance à se vider de sa substance signifiante. Lorsqu’elle est dite en séance, elle demande à être associée librement...
Sophie Bourguignon À Paris le 06 octobre 2025 « Je fais enfin du tri dans ma vie ! » s’exclame avec enthousiasme madame V., femme de 52 ans. Beaucoup de conseils émanent de part et d’autre pour aider à faire le ménage dans sa vie : vidéos, blogs, articles, etc. Pour...
Sophie Bourguignon A Paris le 01 septembre 2025 « Aujourd’hui j’ai l’impression d’être débordé de travail comme un vase dont l’eau coule. Peut-être que je ne me donne pas assez de crédit parce que mon père ne disait pas que c’était bien.Je devais toujours aller...
Sophie Bourguignon A Paris le 18 août 2025 Le manque de sommeil est un symptôme fréquent. La plainte d’une carence de sommeil est le reflet d’une inquiétude qui trouve parfois sa source dans de nombreuses thérapies qui prônent le bien-être. Effectivement des...
Sophie Bourguignon A Paris le 28 juillet 2025 « Depuis que je viens, je ne me mets plus dans l’embarras financier ». Cela pourrait paraître étonnant qu’une cure psychanalytique aide à régler des problèmes financiers. Effectivement, un clinicien n’est pas un conseiller...
Sophie Bourguignon A Paris le 7 juillet 2025 « Quand on respecte rigoureusement cette disposition, il s’avère par contre que les empêchements fortuits ne se présentent pas du tout et que les affections intercurrentes ne sont que très rares. »[1] Lorsque...
Sophie Bourguignon A Paris le 02 juin 2025 Les compulsions prennent différentes formes : alimentaires, achats, rangement, alignement des objets, pornographie, lavages excessifs, accumulation, tout calculer, etc. Elles s'appellent aussi TOC ( Troubles...
Sophie Bourguignon A Paris le 21 avril 2025 Le soleil tarde toujours à arriver au croisement de l’hiver et du printemps. Bien que cela paraisse une discussion de comptoir, le « manque de soleil » s’avère difficile à vivre. Ce qui est appelé « manque de soleil » peut...
Sophie Bourguignon A Paris le 24 mars 2025 Une pratique sportive de plus en plus excessive fleurit. Le sport à outrance ou bigorexie est reconnue comme étant une addiction. Il s’agit d’un besoin irrépressible de pratiquer très intensément un sport et une difficulté à...
Sophie Bourguignon A Paris le 20 février 2025 Pour quelle raison consulter un psychologue ? La souffrance est la voie d’entrée en psychothérapie la plus communément empruntée. Cependant elle n’est pas la seule. Une gêne, une curiosité, un symptôme, un schéma...
Sophie Bourguignon A Paris le 17 février 2025 Le désir de changer de vie touche le cœur de notre société contemporaine. Fleurissent depuis plusieurs années des décisions de changement de vie importants. Voici des exemples : le lieu de vie, le quotidien, le...
Sophie Bourguignon A Paris le 10 février 2025 La jalousie est un sentiment qui n’est pas agréable à ressentir. Il est souvent difficile de le reconnaître comme provenant de soi. Il est parfois déclenché par la crainte de l’infidélité du partenaire ou par la convoitise...
Sophie Bourguignon A Paris le 27/01/2025 Les souffrances familiales sont le motif de nombreuses consultations puisqu’elles concernent beaucoup de gens. Au sein d’une famille, les êtres construisent les premiers temps de leur vie. Il n’est alors pas étonnant que cette...
Sophie Bourguignon A Paris, le 10/12/2024 À l’approche des fêtes de fin d’année, une certaine anxiété peut se faire sentir. Que ce soit pour les retrouvailles familiales suivies de celles amicales ou, au contraire, d’un sentiment de solitude pour certaines personnes...