Sophie Bourguignon À Paris le 15 décembre 2025 « Les fêtes de Noël, soit ça passe, soit ça casse, et là ça a plutôt cassé » dit monsieur P. sur le divan. Noël est une épreuve pour lui chaque année : « ça m’angoisse ». Monsieur P. n’est pas le seul à exprimer son...
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Résoudre ses difficultés relationnelles à l’aide d’un psychothérapeute
Sophie Bourguignon A Paris le 11 août 2025 Les relations sociales peuvent être simples et évidentes pour certains et difficiles et source de souffrance pour d’autres. Lorsque c’est le cas, des inquiétudes viennent du fait de se sentir en incapacité d’entretenir des...
Angoisses liées à l’engagement amoureux
Sophie Bourguignon A Paris le 21 juillet 2025 L’engagement amoureux est parfois source d’angoisses. Que ce soit le mariage, l’emménagement à deux, l’achat d’un appartement, le fait de devenir parents, etc. ces projets réveillent des réflexions qui sont à entendre. Le...
Rencontrer un psychologue lorsqu’on est en conflit avec ses amis
Sophie Bourguignon A Paris le 23 juin 2025 L’amitié est importante pour la vie sociale et relationnelle. Bien qu’elle soit plus ou moins investie selon les personnes. Lorsque cela va mal avec un ou plusieurs amis, c’est un moment délicat. Parfois, en grandissant, les...
Sortir d’une relation passionnelle avec l’aide d’un psychologue
Sophie Bourguignon A Paris le 16 juin 2025 La relation passionnelle est une histoire d’amour vécue particulièrement intensément. Souvent, elle ne parvient pas à construire un autre chemin. Les émotions ressenties sont décuplées. La distance et la séparation sont...
Consulter un psychologue pour manque de soleil
Sophie Bourguignon A Paris le 21 avril 2025 Le soleil tarde toujours à arriver au croisement de l’hiver et du printemps. Bien que cela paraisse une discussion de comptoir, le « manque de soleil » s’avère difficile à vivre. Ce qui est appelé « manque de soleil » peut...
Se sentir rejeté
Sophie Bourguignon A Paris le 07 mars 2025 « Je me sens rejetée, même quand je vois que ce n’est pas forcément vrai. C’est ce que je ressens ! Exclue, rejetée par mes amis, par mes parents et même par mon petit ami alors que je sais qu’il m’aime ! ». Cette patiente...
Consulter un psychologue pour sortir d’une relation toxique
Sophie Bourguignon A Paris le 05 mars 2025 La toxicité existe dans les relations amoureuse, familiale, professionnelle et amicale. Elle est la manifestation d’une souffrance — de l’un, de l’autre ou des deux personnes — qui se rejoue dans le lien d’attachement. C’est...
Souffrir de jalousie, quand consulter ?
Sophie Bourguignon A Paris le 10 février 2025 La jalousie est un sentiment qui n’est pas agréable à ressentir. Il est souvent difficile de le reconnaître comme provenant de soi. Il est parfois déclenché par la crainte de l’infidélité du partenaire ou par la convoitise...






