Sophie Bourguignon À Paris le 30 mars 2026 Freud avait repéré une détresse initiale en 1895 : l’Hiflosigkeit. Tout être humain en naissant la traverse. Pour permettre l’apaisement de ce sentiment d’impuissance, la présence du Nebenmensch, être humain proche est...
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Consulter un psychothérapeute pour culpabilité à Paris 20ème
Rencontrer un psychothérapeute à Paris 20 lorsqu’on se fait du mal à soi-même
Sophie Bourguignon À Paris le 9 mars 2026 « Je me fais du mal, je n’arrive pas à arrêter. C’est comme une vague qui me submerge. Tant que c’est à moi que je fais du mal, j’épargne mon entourage. » Se faire du mal ou faire du mal à son entourage. Comme si l’un des deux...
Rencontrer un psychothérapeute à Paris 20 à l’approche de Noël
Sophie Bourguignon À Paris le 15 décembre 2025 « Les fêtes de Noël, soit ça passe, soit ça casse, et là ça a plutôt cassé » dit monsieur P. sur le divan. Noël est une épreuve pour lui chaque année : « ça m’angoisse ». Monsieur P. n’est pas le seul à exprimer son...
Comment faire lorsqu’on souffre d’être une femme ?
Sophie Bourguignon A Paris le 22 septembre 2025 C’est une première séance pour madame G., 43 ans. Ce qui l’amène est une colère immense. Elle pleure en exprimant les raisons de sa rage : les violences faites aux femmes, les femmes, sa mère, ses menstruations, son...
Se sentir débordé par le travail, comment s’en sortir avec un psychologue ?
Sophie Bourguignon A Paris le 01 septembre 2025 « Aujourd’hui j’ai l’impression d’être débordé de travail comme un vase dont l’eau coule. Peut-être que je ne me donne pas assez de crédit parce que mon père ne disait pas que c’était bien.Je devais toujours aller...
Colère et culpabilité, s’en sortir avec la psychothérapie
Sophie Bourguignon 05/05/25 La colère et la culpabilité sont fréquemment évoquées en psychothérapie et en psychanalyse. Lorsque l’une est présente, l’autre n’est généralement pas loin. La culpabilité nourrit la colère et la colère, la culpabilité. Lorsqu’elles ne sont...
Soigner la dépression en psychothérapie
Sophie Bourguignon A Paris le 18 mars 2025 La dépression est un diagnostic qui n'est pas si évident. Souvent, les personnes qui viennent en consultation dépeignent des souffrances diffuses et difficiles à nommer. Cependant, la dépression se présente la plupart du...
Souffrir de jalousie, quand consulter ?
Sophie Bourguignon A Paris le 10 février 2025 La jalousie est un sentiment qui n’est pas agréable à ressentir. Il est souvent difficile de le reconnaître comme provenant de soi. Il est parfois déclenché par la crainte de l’infidélité du partenaire ou par la convoitise...
Apaiser des souffrances familiales, consulter à Paris 20ème proche de Nation
Sophie Bourguignon A Paris le 27/01/2025 Les souffrances familiales sont le motif de nombreuses consultations puisqu’elles concernent beaucoup de gens. Au sein d’une famille, les êtres construisent les premiers temps de leur vie. Il n’est alors pas étonnant que cette...
Psychothérapeute pour problèmes de couple
Sophie Bourguignon A Paris, le 06 septembre 2024 Les problèmes de couple sont évoqués en psychothérapie et en psychanalyse. Vivre avec un autre, différent de soi, n’est pas toujours une chose facile et évidente. Il arrive que des différends, des oppositions sur des...
Contacter un psychologue pour soigner une addiction
Sophie Bourguignon A Paris, le 29 juillet 2024 Une addiction implique qu’une personne entretienne une relation pathologique à une substance, à une personne ou encore à un comportement. Ce rapport pathologique est régi par la dépendance. L’être dépendant n’arrive plus...
Comment sortir de l’anxiété généralisée ?
Sophie Bourguignon A Paris, le 06 juin 2024 L’anxiété généralisée est un terme employé pour désigner un envahissement de l’anxiété dans les différents domaines de la vie : relationnel, professionnel, familial, etc. Ce soucis excessif porté aux choses et aux évènements...
Règlement des séances de psychothérapie
Sophie Bourguignon A Paris, le 03 juin 2024 Le règlement des séances, de psychothérapie ou de psychanalyse, est un élément important de la cure car il permet d’en installer le cadre. Souvent, le prix des séances de psychothérapie est assez élevé. Il est alors...
Difficultés à parler, à s’exprimer, comment faire ?
Sophie Bourguignon Le 18/03/2024 Parler, s’exprimer, dire, à soi-même et aux autres, est une chose qui n’est pas toujours évidente. L’impression de n’avoir rien à dire, la frustration de ne pas pouvoir transmettre exactement ses pensées en paroles, ressentir que...
Comment se défaire du sentiment de culpabilité ?
A Paris, le 17 septembre 2023 Sophie Bourguignon Freud avait repéré chez le Moi des êtres humains un sentiment de culpabilité inconscient. Ce besoin de punition pousse l’être à se mettre dans des situations de souffrance, dans des relations compliquées, à se mettre en...













