Blog

Soigner l’addiction au sport avec un psychologue

Soigner l’addiction au sport avec un psychologue

Sophie Bourguignon A Paris le 24 mars 2025 Une pratique sportive de plus en plus excessive fleurit. Le sport à outrance ou bigorexie est reconnue comme étant une addiction. Il s’agit d’un besoin irrépressible de pratiquer très intensément un sport et une difficulté à...

lire plus
Rencontrer un psychologue quand on a peur de grandir

Rencontrer un psychologue quand on a peur de grandir

Sophie Bourguignon A Paris le 11 mars 2025 La peur de grandir et le désir de rester enfant ou syndrome de Peter Pan indiquent comme il peut être difficile de devenir adulte. A partir d’un certain âge, la vie professionnelle se dessine et le choix amoureux se profile...

lire plus
Contacter un psychologue pour soigner une addiction

Contacter un psychologue pour soigner une addiction

Sophie Bourguignon A Paris, le 29 juillet 2024 Une addiction implique qu’une personne entretienne une relation pathologique à une substance, à une personne ou encore à un comportement. Ce rapport pathologique est régi par la dépendance. L’être dépendant n’arrive plus...

lire plus
Troubles du sommeil, que faire ?

Troubles du sommeil, que faire ?

Sophie Bourguignon Le 29/10/2023 Les troubles du sommeil indiquent une mauvaise qualité ou un manque de sommeil. Le plus souvent il est repéré chez l’adulte et occasionne un retentissement sur la vie éveillée : dans le quotidien à la maison, dans les relations...

lire plus
Comment se défaire du sentiment de culpabilité ?

Comment se défaire du sentiment de culpabilité ?

A Paris, le 17 septembre 2023 Sophie Bourguignon Freud avait repéré chez le Moi des êtres humains un sentiment de culpabilité inconscient. Ce besoin de punition pousse l’être à se mettre dans des situations de souffrance, dans des relations compliquées, à se mettre en...

lire plus
Problèmes au travail

Problèmes au travail

la souffrance au travail est très répandue, elle n’est pas obligatoire pour autant, vous pouvez vous apaiser. La psychothérapie est indiquée en cas de burn-out pour ne pas laisser la baisse de moral prendre le dessus.

lire plus