Consultations de

Psychothérapie pour adultes à Paris 20ème

Un espace pour s’apaiser et avancer

La psychothérapie pour adultes

Choisir un psychothérapeute est un moment délicat. Cette initiative correspond souvent à la reconnaissance d’une souffrance parfois présente depuis longtemps. Cette souffrance mérite d’être entendue.

La psychothérapie est un dispositif où le psychothérapeute et le patient sont installés en face à face. Elle vise à diminuer la souffrance en en dénouant les causes grâce à la technique de l’association libre des pensées. Elle peut ouvrir la voie à une psychanalyse.

J’accueille des adultes de tout âge dans mon cabinet du 20ème arrondissement de Paris, pour des problématiques variées — qu’elles touchent à la vie intime, professionnelle, familiale ou aux grandes transitions de l’existence.

Toutes sortes de maux indiquent qu’une psychothérapie est recommandée

Souffrance psychique

Anxiété, angoisses, attaques de panique, dépression, troubles du comportement alimentaire, addictions, burnout, stress chronique, difficultés relationnelles, problèmes de couple, souffrance liée à la parentalité.

Souffrance corporelle

La souffrance s’exprime corporellement sans explication médicale : douleurs chroniques, troubles du sommeil, migraines, psoriasis, troubles sexuels, syndrome de l’intestin irritable, fibromyalgie, fatigue chronique, tics nerveux.

Maladie organique

Un organe est lésé et nécessite une intervention médicale. La psychothérapie accompagne en parallèle : endométriose, maladie de Crohn, cancer, AVC, scérose en plaques, maladies auto-immunes.

Le symptôme peut s’exprimer autour de problématiques spécifiques

Le couple

Conflits, difficultés de communication, infidélité, éloignement, problèmes de sexualité, séparation ou divorce envisagé. La psychothérapie et la psychanalyse offrent un espace individuel et singulier pour évoquer seul ce qui fait souffrance à deux.

Le travail

Burnout, souffrance au travail, harcèlement, perte de sens, difficultés managériales, reconversion professionnelle, chômage. Le travail occupe une place importante dans la construction subjective.

La parentalité

Désir d’enfant, infertilityé, grossesse, post-partum, difficultés éducatives, relation parent-enfant complexe, sentiment d’échec parental. Devenir parent bouleverse et peut réveiller des conflits anciens.

Vieillir

Retraite, deuil, maladie, dépendance, perte d’autonomie, solitude, rapport au temps qui passe. Vieillir convoque des questions fondamentales sur le sens de l’existence et peut réveiller d’anciennes souffrances.

Parcours

Photo Sophie Bourguignon (Vitteaut) psychothérapeute Paris 20

Sophie Bourguignon

Psychothérapeute à Paris 20ème

Psychothérapeute, diplômée en psychologie clinique à l’Université Paris 7, je vous reçois pour une psychothérapie ou une psychanalyse dans mon cabinet situé au 8 rue de Buzenval dans le 20ème arrondissement de Paris.

Parallèlement à mon activité j’ai décidé de poursuivre ma formation en psychanalyse c’est pour cela que je suis entrée à l’École du RPH, Réseau pour la Psychanalyse à l’Hôpital, ce qui me permet de questionner ma pratique clinique continuellement grâce à des supervisions, de continuer à étudier les textes psychanalytiques, de suivre une cure personnelle et de participer aux journées d’études, séminaires et colloques.

Approche

Le mal-être peut se manifester sous différentes formes :

  • symptômes corporels et/ou organiques, dépression, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, troubles de l’alimentation, addictions, troubles sexuels, burn-out, crises de panique…

Et aussi: 

  • problèmes relationnels ou de couple, peur de s’engager, ruminations, deuil difficile, perte de sens et d’intérêt, sensation de porter un poids, souffrance au travail, dépendance affective…

La souffrance qu’elle soit psychique, corporelle ou organique, n’est pas une fatalité. Il est possible grâce aux séances et à la technique psychanalytique de l’association des pensées d’en trouver les causes et construire une voie plus apaisante qui puisse vous convenir davantage.

Où me trouver ?

Cabinet de psychothérapie Paris 20

Sophie Bourguignon

8 rue de Buzenval
75020, Paris

Métro: Avron – Nation – Buzenval

Je pratique le dispositif de la CPP (Consultation Publique de Psychanalyse) qui permet que le tarif de la consultation soit adapté aux possibilités financières des patients.
Ce dispositif a été mis en place par le Docteur Fernando de Amorim en 1991 et a pour but de rendre accessible la psychanalyse à toute personne qui a le désir de mettre un frein à sa souffrance quelle que soit sa situation sociale.

Questions fréquentes

Quelle est la difference entre psychotherapie et psychanalyse ?

La psychothérapie se déroule en face à face. Elle vise à diminuer la souffrance en en dénouant les causes. La psychanalyse, inventée par Freud, se pratique sur le divan : elle vise un savoir sur soi-même et une existence plus apaisée. La première peut ouvrir la voie à la seconde.

 

Combien de temps dure un suivi ?

La durée d’une psychanalyse ou d’une psychothérapie varie selon la subjectivité de chaque personne. Certains suivis durent quelques mois, d’autres s’inscrivent dans la durée. Il n’y a pas de règle établie. Chaque être a son propre rythme et celui-ci est respecté et n’est pas comparé aux autres.

 

Est-ce que je dois parler de tout ?

Non. La règle fondamentale est de dire ce qui vient à l’esprit, sans censure. Cela s’appelle la règle de l’association libre. Elle a été mise en place par Freud pour permettre d’approcher l’inconscient. Il n’y a donc pas à préparer en amont les séances, ni à raconter. 

 

La therapie est-elle remboursee ?

Les séances de psychothérapie et de psychanalyse ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. La Consultation Publique de Psychanalyse (CPP), dispositif mis en place par le Docteur Fernando de Amorim, permet de consulter à un tarif adapté à vos possibilités financières.

 

Puis-je consulter si je prends deja un traitement medicamenteux ?

Oui, tout à fait. Psychothérapie, psychanalyse et traitement médicamenteux ne sont pas incompatibles. Grâce à la Clinique du Partenariat mise en place par le Docteur Fernando de Amorim, le psychanalyste ou le psychothérapeute dialogue avec le médecin et le psychiatre.

 

Comment se passe le premier rendez-vous ?

Un entretien préliminaire permet de dire ce qui a mené à prendre un rendez-vous. Souvent, il s’agit d’une souffrance, parfois d’une gêne ou un questionnement. 

 

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