Sophie Bourguignon À Paris le 30 mars 2026 Freud avait repéré une détresse initiale en 1895 : l’Hiflosigkeit. Tout être humain en naissant la traverse. Pour permettre l’apaisement de ce sentiment d’impuissance, la présence du Nebenmensch, être humain proche est...
Sophie Bourguignon À Paris le 05 Janvier 2026 Les angoisses matinales, comme son nom l’indique, surviennent suite au réveil. Ce sont des sensations d’anxiété intense accompagnées de l’impression de ne pas avoir la capacité à se projeter dans la journée à venir. Il...
Sophie Bourguignon 05/05/25 La colère et la culpabilité sont fréquemment évoquées en psychothérapie et en psychanalyse. Lorsque l’une est présente, l’autre n’est généralement pas loin. La culpabilité nourrit la colère et la colère, la culpabilité. Lorsqu’elles ne sont...
Sophie Bourguignon A Paris le 25 août Lorsque les vacances arrivent à leur fin, cela peut être source d’angoisse et d’anxiété. Ce qui faisait souffrir et avait été mis de côté pour profiter des congés peut alors ressurgir au moment de la reprise du travail, de l’école...
Sophie Bourguignon A Paris, le 06 juin 2024 L’anxiété généralisée est un terme employé pour désigner un envahissement de l’anxiété dans les différents domaines de la vie : relationnel, professionnel, familial, etc. Ce soucis excessif porté aux choses et aux évènements...
Sophie Bourguignon A Paris, le 05 juin 2024 Qu'est ce que le burn-out ? Le burn-out est caractérisé par une fatigue intense, une perte d’intérêt et de motivation dans le domaine du travail. Souvent, cet épuisement psychique et corporel provient d’un investissement...
Parler, s’exprimer, dire, à soi-même et aux autres, est une chose qui n’est pas toujours évidente. L’impression de n’avoir rien à dire, la frustration de ne pas pouvoir transmettre exactement ses pensées en paroles, ressentir que parler est vain, que les mots ne...
Sophie Bourguignon Le 29/10/2023 Les troubles du sommeil indiquent une mauvaise qualité ou un manque de sommeil. Le plus souvent il est repéré chez l’adulte et occasionne un retentissement sur la vie éveillée : dans le quotidien à la maison, dans les relations...
la souffrance au travail est très répandue, elle n’est pas obligatoire pour autant, vous pouvez vous apaiser. La psychothérapie est indiquée en cas de burn-out pour ne pas laisser la baisse de moral prendre le dessus.