Sophie Bourguignon

À Paris le 30 mars 2026

Freud avait repéré une détresse initiale en 1895 : l’Hiflosigkeit. Tout être humain en naissant la traverse. Pour permettre l’apaisement de ce sentiment d’impuissance, la présence du Nebenmensch, être humain proche est nécessaire. Il effectuera « l’action spécifique » permettant à l’enfant de diminuer cette tension interne déplaisante. Une « action spécifique » peut par exemple être le nourrissage. Il décrit cela dans son texte l’Entwurf ou Projet pour une psychologie scientifique.

Toutefois, une détresse déclenchée par un sentiment d’impuissance peut être ressentie à un âge plus élevé. Même si un être majeur a davantage la possibilité d’avoir recours lui-même aux possibilités de s’apaiser, ce n’est pas toujours le cas.

Ressentir de l’impuissance peut mener à commencer une psychothérapie ou une psychanalyse. Les séances aident à traverser ce moment grâce à l’appui de la technique de l’association libre. Celle-ci permet de remonter à des situations précédentes, voire précoces qui ont pu générer un sentiment d’impuissance et qui n’avait pas trouvé de voie verbale à ce moment-là. Cette absence de mots lors de moments délicats peut contribuer à la cristallisation d’une souffrance et à sa répétition.

Si c’est le cas, vous pouvez m’appeler au 06.21.36.83.89 ou prendre rendez-vous sur doctolib.