Sophie Bourguignon

À Paris le 19 janvier 2026

Il est difficile de déterminer si la dépression cause la perte de sens ou si c’est l’inverse. Souvent l’un et l’autre se répondent.

La dépression se caractérise par :

• une baisse de l’humeur importante,
• une perte d’intérêt et de plaisir pour des activités auparavant agréables,
• un sentiment de dévalorisation,
• des troubles du sommeil

Cette liste n’est pas exhaustive, d’autres symptômes peuvent apparaître. La perte de sens est un phénomène qui va plutôt s’installer progressivement. La vie, à ce moment-là, ne semble plus avoir de direction. Les activités quotidiennes ou exceptionnelles manquent de cohérence. L’enthousiasme est difficile à ressentir et beaucoup de questionnements existentiels émergent.

Ce moment est à la fois délicat mais il est aussi l’occasion d’un remaniement. Si vous souffrez de dépression et/ou de perte de sens, il est opportun de vous rendre chez un psychiste pour essayer de lever le voile sur ce qui cause votre souffrance. La psychothérapie et la psychanalyse permettent de découvrir les soubassements du mal-être et de prendre des décisions plus en adéquation avec soi-même pour avancer.

Si vous êtes en souffrance, vous pouvez me contacter soit au 0621368389, soit en prenant rendez-vous sur doctolib.