Sophie Bourguignon

À Paris le 04 mai 2026

Dans de nombreux couples, les mêmes disputes se répètent. Souvent autour de sujets différents en apparence, ils touchent en réalité les blessures des êtres qui composent le couple. Il peut y avoir alors parfois cette impression de « tourner en rond » et surtout l’impression de ne plus se comprendre.

Ces répétitions ne sont pas le signe d’un échec du couple, mais plutôt l’expression de modes de communication installés, souvent inconscients. Chacun, dans la dispute, réagit à partir de son histoire, de ses attentes et de ses émotions, ce qui peut contaminer l’échange.

Sortir de ces cycles ne consiste pas seulement à « mieux communiquer », mais à apprendre à entendre ce qui se joue derrière les mots pour chacun. Cela peut être un besoin de reconnaissance, de sécurité, d’attention ou parfois de distance. Cela suppose aussi de pouvoir reconnaître sa propre part dans le conflit, sans chercher uniquement à attribuer une responsabilité à l’autre.

Un travail psychothérapeutique ou psychanalytique aide à mettre en lumière ces mécanismes répétitifs. La visée est que chacun puisse exprimer dans un lieu dédié, ce qui le fait souffrir pour que cela ne se rejoue pas sur la scène conjugale.

Si vous souffrez de problème de communication dans votre couple, vous pouvez m’appeler pour prendre rendez-vous au 06.21.36.83.89 ou sur Doctolib.