1.L’addiction : une cause de consultation en psychothérapie ou en psychanalyse
Des personnes viennent consulter pour cause d’addiction(s). Que ce soit l’alcool, la drogue, les jeux vidéo ou encore une addiction aux réseaux sociaux, au sport ou à la sexualité, une souffrance psychique est souvent sous-jacente. Elle est voilée et est parfois accompagnée d’un sentiment d’impuissance face à un comportement compulsif difficile à contrôler.
2. Qu’est-ce qu’une addiction ?
Qu’il y ait une addiction ou plusieurs, c’est souvent la dépendance qui est délicate à éprouver. Avec elle, une sensation de manque insupportable qui se solde la plupart du temps par la répétition de la consommation de l’objet en cause. Cet acte compulsif donne ensuite l’impression d’un soulagement des tensions et d’une baisse de la souffrance et de la frustration.
Mais un comportement addictif est un cercle vicieux car les sentiments désagréables qui poussent à la consommation reviennent à chaque fois et indiquent que quelque chose de plus profond n’est pas réglé.
3. Les souffrances associées à l’addiction
La plupart du temps l’addiction n’est pas le seul problème, d’autres symptômes et conséquences s’y rattachent :
- Troubles du sommeil, de la concentration, de l’attention
- Anxiété
- Dépression
- Idées noires etc.
Mais aussi :
- Des problèmes au travail
- Des problèmes de couple ou dans les relations affectives
- De la procrastination avec une sensation d’incapacité à pouvoir agir
- Des difficultés à assumer la vie de tous les jours et les responsabilités etc.
4. Consulter un psychothérapeute ou faire une psychanalyse pour s’aider à sortir de l’addiction à Paris 20
Si vous souffrez d’une ou plusieurs addictions, ce n’est pas obligé de rester seul(e). Il est alors conseillé de rencontrer un psychothérapeute qui pourra vous aider à dénouer les causes de cette dépendance. Ce travail se fait grâce à la technique de l’association libre des pensées et vise un apaisement qui n’en passe plus par l’addiction.
Si vous repéré une dépendance à un produit ou à un comportement et que cela est source de souffrance pour vous, vous pouvez me contacter au 06.21.36.83.89 ou prendre rendez-vous sur doctolib.
