La culpabilité en psychanalyse
Freud avait repéré chez le Moi des êtres humains un sentiment de culpabilité inconscient. Ce besoin de punition pousse l’être à se mettre dans des situations de souffrance, dans des relations compliquées, à se mettre en danger ou encore à occuper une position où il a tendance à se sacrifier.
Malheureusement, lorsqu’il s’agit de s’extirper de ces postures, les personnes qui en souffrent éprouvent les plus grandes difficultés. Ce qui peut engendrer un sentiment de détresse et d’impuissance.
Les formes et les potentielles conséquences de la culpabilité
La culpabilité inconsciente n’est pas la seule existante, une consciente est bien présente également. Elle peut se manifester sous plusieurs formes :
- Une difficulté à dire ce qu’on pense aux personnes proches
- Un frein pour assumer son désir et le construire
- Des conflits relationnels qui peuvent prendre des proportions excessives
- Des auto-reproches massifs et envahissants
- Une procrastination avec une peur d’agir à la source
- Un sentiment d’être bloqué dans sa vie, de ne pas avancer
- Une sensation de répétition
Les conséquences peuvent être :
- Des symptômes psychiques, corporels et organiques
- Des troubles du sommeil,
- Des angoisses,
- Une anxiété accrue,
- Une dévalorisation handicapante,
- Une dépression
Consulter un psychothérapeute ou commencer une psychanalyse à Paris 20 lorsque l’on souffre de culpabilité
La culpabilité est un sujet qui est régulièrement associé librement en séances de psychothérapie et de psychanalyse parce qu’elle peut faire énormément souffrir.
Culpabiliser, ce n’est pas une obligation et ce n’est pas une fatalité non plus. La psychothérapie et la psychanalyse voient éclore des améliorations avec la libération de ce sentiment car elles permettent, par la voie des associations libres, d’en découvrir les causes.
Le repérage d’une souffrance, d’une culpabilité ou de la présence de masochisme peut être l’amorce d’un travail sur soi conduisant à l’apaisement. D’ailleurs, au cours d’une cure, il est fréquent de se découvrir plus joyeux qu’on ne le pensait.
Si vous êtes en souffrance et que vous souhaitez commencer une psychothérapie ou une psychanalyse, vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant au 06.21.36.83.89 ou sur doctolib.
