Sophie Bourguignon A Paris le 03 avril 2025 Anya souffre d’humeurs cycliques, cyclothymie, ou troubles de l'humeur : « Je passe du rire aux larmes, de la colère à la joie, de l’excitation à la fatigue, finalement, je me perds avec toutes ces émotions. » La cyclothymie...
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Consulter un psychothérapeute pour sophie à Paris 20ème
Consulter un psychologue après un licenciement
Sophie Bourguignon A Paris le 31 mars 2025 Il existe toutes sortes de manières de vivre un licenciement. Il peut être une libération, un soulagement. Mais parfois, il est un moment délicat à traverser aussi bien professionnellement que psychiquement. Il peut avoir...
Soigner l’addiction au sport avec un psychologue
Sophie Bourguignon A Paris le 24 mars 2025 Une pratique sportive de plus en plus excessive fleurit. Le sport à outrance ou bigorexie est reconnue comme étant une addiction. Il s’agit d’un besoin irrépressible de pratiquer très intensément un sport et une difficulté à...
Rencontrer un psychologue quand on subit des violences conjugales
Sophie Bourguignon A Paris le 23 mars 2025 Voici la parole d’une jeune femme qui est maltraitée corporellement dans sa relation de couple et qui consulte : « Quand j’ai reçu une première claque j’étais sonnée, sidérée, comme un arrêt et une dissociation...
Soigner des TOC en psychothérapie
Sophie Bourguignon A Paris le 20 mars 2025 Les TOC ou troubles obsessionnels compulsifs sont des symptômes psychiques qui se caractérisent par des comportements répétitifs. Ils sont particulièrement difficiles à stopper. Ils paraissent irraisonnés à la fois pour celle...
Soigner l’hypocondrie avec un psychologue
Sophie Bourguignon A Paris le 20 mars 2025 Souffrir d’une peur excessive d’être malade participe à rendre la vie difficile. Ces angoisses qui concernent des maladies graves comme le cancer, des maladies cardiovasculaires, neurologiques ou autres, sont bienvenues pour...
Souffrir de syndrome prémenstruel (SPM), psychothérapeute
Sophie Bourguignon A Paris le 18 mars 2025 Les symptômes du syndrome prémenstruel, SPM, sont variés et apparaissent généralement avant l’arrivée des règles (de quelques heures à quelques jours), que celles-ci soient douloureuses ou non. Ils peuvent être signe...
Soigner la dépression en psychothérapie
Sophie Bourguignon A Paris le 18 mars 2025 La dépression est un diagnostic qui n'est pas si évident. Souvent, les personnes qui viennent en consultation dépeignent des souffrances diffuses et difficiles à nommer. Cependant, la dépression se présente la plupart du...
Rencontrer un psychothérapeute quand on a des doutes professionnels
Sophie Bourguignon A Paris le 17 mars 2025 Les doutes professionnels sont au cœur de notre société actuelle. De plus en plus, des changements de vie professionnelle, de vocation et de recherche de sens dans le travail sont nommés par les personnes qui consultent....
Trouver un psychologue pour l’hypersensibilité
Sophie Bourguignon A Paris le 16 mars 2025 Une personne hypersensible souffre de sensibilité accrue là où d’autres personnes ne souffrent pas ou peu. L’hypersensibilité est vécue difficilement car les personnes qui en souffrent ont tendance à se sentir seules, peu...
Rencontrer un psychothérapeute pour une déception amoureuse
Sophie Bourguignon A Paris le 14 mars 2025 La déception amoureuse est une expérience qui est très difficile à surmonter, qu’il s’agisse de l’être quitté ou de celui qui a souhaité la rupture. Elle fait naître un mélange de colère, de frustration, de tristesse et...
Rencontrer un psychologue quand on souffre de compulsions alimentaires
Sophie Bourguignon A Paris le 12 mars 2025 Les compulsions alimentaires apparaissent souvent au moment de l’adolescence et concernent majoritairement les êtres de sexe féminin. Elles se caractérisent par des prises excessives d’aliments en un temps limité. La...
Rencontrer un psychologue quand on a peur de grandir
Sophie Bourguignon A Paris le 11 mars 2025 La peur de grandir et le désir de rester enfant ou syndrome de Peter Pan indiquent comme il peut être difficile de devenir adulte. A partir d’un certain âge, la vie professionnelle se dessine et le choix amoureux se profile...
Se sentir rejeté
Sophie Bourguignon A Paris le 07 mars 2025 « Je me sens rejetée, même quand je vois que ce n’est pas forcément vrai. C’est ce que je ressens ! Exclue, rejetée par mes amis, par mes parents et même par mon petit ami alors que je sais qu’il m’aime ! ». Cette patiente...
Rencontrer un psychologue quand un enfant exprime de l’agressivité
Sophie Bourguignon A Paris le 06 mars 2025 Une psychanalysante, mère d’une enfant de 5 ans, vient à sa séance dans un désarroi palpable. Sa fille ne cesse de provoquer et de « taper tout le monde », parents et camarades d’école. Malgré les limites que les...
Soigner la Fatigue informationnelle avec un psychologue
Sophie Bourguignon A Paris le 06 mars 2025 La fatigue informationnelle correspond à une sensation de surplus d’informations qui finit par submerger. L’accumulation ressentie ne permet plus de savoir par où commencer quelque chose, ni de se concentrer sur cette chose....
Consulter un psychologue pour une maladie de peau ?
Sophie Bourguignon A Paris le 05 mars 2025 De nombreuses maladies de peau sont dites psychosomatiques ou causées par le stress. Ce n’est pas faux mais cela balaye la dimension subjective d’un symptôme corporel. Il est conseillé dans le cas d’exéma, de zona, de...
Consulter un psychologue pour sortir d’une relation toxique
Sophie Bourguignon A Paris le 05 mars 2025 La toxicité existe dans les relations amoureuse, familiale, professionnelle et amicale. Elle est la manifestation d’une souffrance — de l’un, de l’autre ou des deux personnes — qui se rejoue dans le lien d’attachement. C’est...
Psychologue en cas d’infertilité
Sophie Bourguignon A Paris le 04 mars 2025 L’infertilité est un sujet de société. Elle touche un nombre important de personnes qui souhaitent devenir parents. Les difficultés rencontrées lorsque devenir parent n’est pas évident ont des conséquences pour soi-même et...
Dévalorisation de soi-même, hypo-narcissisme, comment en sortir ?
Sophie Bourguignon A Paris le 27 février 2025 L’hypo-narcissisme est un terme utilisé par Hélène Vecchiali, analyste. L’hyper-narcissisme est caractérisé par le gonflement du narcissisme engendré par un besoin de d’amour et de reconnaissance. L’hypo-narcissique adopte...



















