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Se sentir débordé par le travail, comment s’en sortir avec un psychologue ?

Sophie Bourguignon

Sophie Bourguignon

Psychothérapeute

Diplômée en psychologie clinique à l’Université Paris 7, je vous reçois pour une psychothérapie ou une psychanalyse dans mon cabinet situé au 8 rue de Buzenval, dans le 20ème arrondissement de Paris.

Se sentir débordé par le travail, comment s’en sortir avec un psychologue ?

Sophie Bourguignon

A Paris le 01 septembre 2025

« Aujourd’hui j’ai l’impression d’être débordé de travail comme un vase dont l’eau coule. Peut-être que je ne me donne pas assez de crédit parce que mon père ne disait pas que c’était bien.Je devais toujours aller plus loin pour réussir à atteindre l’image qu’il se faisait de moi. »

D’une pensée, celle d’être débordé par le travail, l’association libre conduit le psychanalysant à ce qui pour lui, a construit dans son enfance, un rapport souffrant au travail.

Souffrir au travail n’est pas anodin. En plus des répercussions au travail au quotidien cela peut s’étendre sur la vie personnelle, sur le couple ou la famille. Mais surtout, ce n’est pas obligé d’avoir une relation au travail difficile à vivre.

Souvent, les souffrances se dénouent lorsqu’elles sont reliées à des moments de l’enfance par le biais de la technique des associations libres utilisée en psychanalyse. Il est fréquent que des expériences vécues auparavant se soient fixées et se réactualisent dans la vie professionnelle actuelle.

Si vous souffrez au travail, vous pouvez me contacter ou prendre rendez-vous sur doctolib.

Sophie Bourguignon

Sophie Bourguignon

Psychothérapeute

Diplômée en psychologie clinique à l’Université Paris 7, je vous reçois pour une psychothérapie ou une psychanalyse dans mon cabinet situé au 8 rue de Buzenval, dans le 20ème arrondissement de Paris.