Sophie Bourguignon

Le 28 mai 2024

Se sentir abandonné(e) est une chose souvent abordée en psychothérapie et en psychanalyse. Effectivement, au cours d’une vie, il est fréquent de ressentir cela à plusieurs occasions, notamment lors de ruptures amoureuses ou amicales.

Le sentiment d’abandon s’origine dans les tous premiers moments de l’enfance et se réactive dans les situations de la vie actuelle. Cette reviviscence peut amener à un tourment dont il est difficile de sortir seul. Les émotions fortes que cela fait surgir peuvent nous dépasser et nous ne savons plus comment sortir la tête de l’eau pour continuer à avancer.

Une psychanalyse aide vraiment pour avancer sur ce sujet. La technique des associations libres permet d’approcher les causes au plus près pour les dénouer et construire des relations plus saines.