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Comment sortir de l’anxiété généralisée ?

Comment sortir de l’anxiété généralisée ?

Sophie Bourguignon A Paris, le 06 juin 2024 L’anxiété généralisée est un terme employé pour désigner un envahissement de l’anxiété dans les différents domaines de la vie : relationnel, professionnel, familial, etc. Ce soucis excessif porté aux choses et aux évènements...

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Règlement des séances de psychothérapie

Règlement des séances de psychothérapie

Sophie Bourguignon A Paris, le 03 juin 2024 Le règlement des séances, de psychothérapie ou de psychanalyse, est un élément important de la cure car il permet d’en installer le cadre. Souvent, le prix des séances de psychothérapie est assez élevé. Il est alors...

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Difficultés à parler, à s’exprimer, comment faire ?

Difficultés à parler, à s’exprimer, comment faire ?

Sophie Bourguignon Le 18/03/2024 Parler, s’exprimer, dire, à soi-même et aux autres, est une chose qui n’est pas toujours évidente. L’impression de n’avoir rien à dire, la frustration de ne pas pouvoir transmettre exactement ses pensées en paroles, ressentir que...

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Comment se défaire du sentiment de culpabilité ?

Comment se défaire du sentiment de culpabilité ?

A Paris, le 17 septembre 2023 Sophie Bourguignon Freud avait repéré chez le Moi des êtres humains un sentiment de culpabilité inconscient. Ce besoin de punition pousse l’être à se mettre dans des situations de souffrance, dans des relations compliquées, à se mettre en...

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